PVC balans balansa na naduvavanje

Bilans diska važan je alat za jačanje koji mogu koristiti odrasli i djeca. Jednostavan čin sjedenja

Na disku aktivira se suzgreni trbušni i trupci mišića. Mišići za fleksor i ekstenzor rade u tandemu kako bi održali ravnotežu na disku dok neprekidno jačate i tonirate. Kroz ove male, kontinuirane pokrete koje vi

vrše se, dubokim jezgri mišićima se stalno stimuliraju i poboljšavaju. Ipak, nije namijenjeno sjedi samo.

Zapravo možete postojati, kleknuti i raditi sve vrste vježbi na njemu, na taj način povećava prednosti tih rutina vježbanja.
Disk se može koristiti i kao teksturirani jastuk za djecu koja imaju problema sa sjedenjem. Disk im omogućava

da se pomaknete i krećete okolo dok ostajete sjedeći. Edukatori i roditelji podjednako prijavljuju veliki uspjeh koristeći ih kako bi pomogli u mirnoj djeci koja teško sjede; oni su prepoznali da su za mnoga nemirna djeca, ovi "wiggly"

Jastuci sjedala imaju smirujući efekat.
Jastuci za ravnotežu preporučuju i mnogi zdravstveni radnici za kada je potrebno sjediti duže vrijeme, kao što su dugi automobil i avionske vožnje. Disk pruža ergonomsku bazu za sjedenje za ublažavanje pritiska sa leđa i kralježnice.